菜市场买五花肉,瘦肉多带点肥的,让他们搅成泥,带回家继续用菜刀剁,剁到有粘稠感互相粘在一起。
先加入花生油更好搅拌,生抽适量,加了生抽我们就没放盐了。加糖提鲜,蚝油。搅拌均匀以后再加入香葱一起拌匀。
搅拌成上图,拿个小勺子开始包。只要能包上就行,一般不会散开。
福建人不会包扁肉,献丑了…一斤肉,一斤扁肉皮,包了快2斤。多的拿个板子平铺放分开点,放冷冻室冷冻一个小时,再拿袋子装起来。一般一次的吃量包一袋,方便拿。
美味!每天早上当早餐,或者晚餐煮汤都很赞!