煎好出锅
做法:带鱼洗净切段,滤干水分。放盐拌均匀腌制30分钟。 空气炸锅200度12分钟预热后将带鱼平铺放在炸盘上,6分钟后将带鱼翻个面,直到结束。味道很好,又无油,厨房内没有油烟,操作方便,有利健康。
炸锅后的带鱼干、脆,味道入味,比油煎带鱼香脆。