鱼块洗净,滤干水,少许盐腌制一会儿
切好姜,大蒜,小米辣,紫苏,洋葱
锅烧热,下油,烧至七八成热,下鱼煎至两面金黄,
下入切好的姜,辣椒,大蒜,轻轻翻动,稍后下酱油,料酒,蚝油
烤盘垫上锡纸,放切好的洋葱,倒上炒好的鱼块,放入烤箱220度烤15到20分钟
放上葱花,有青辣椒切段,一起放上去,开吃
包好鱼块的锡纸往上折,防止汁液滴到烤箱,后面烤箱部分也可以用砂锅代替,味道一样好,因为郫县豆瓣酱,酱油,蚝油都是咸的,所以我没有再放盐,大家可是适量添加, 不喜欢紫苏的可以不放