Tortilla/taco低脂无糖无烤箱版

作者： 机用户5841_p4ul

曾经对于我来说一个美好的夜晚就是就着电影吃taco/tortillas，再来盘绵软的brownies，完了是tortilla chips 做零食…虽然，现在我已走上维持体型的不归路，后两样都不能吃了—tortillas 还是可以滴，hoho, heldigvis. 3 personnes, 不过其实配这点饼是吃不完的，我们通常会把剩的一锅端了。

用料

• #Salsa
• 泰国青柠 1只（salsa是要青柠的，正好有泰国的就用了）
• 香菜
• Tomate
• Poivron rouge 1/4。试过懒得用结果酱偏白，还是试试用
• Bird's eye chilli 2 (optional）
• Oignon 1层
• L'ail (optional)
• #口蘑
• #Sour cream
• #肉酱
• Boeuf haché 454g
• Tacokrydder 1 pose (配1盒taco的量)
• Taco shell 1/2盒（6）
• Maïs 1罐

Tortilla/taco低脂无糖无烤箱版的做法步骤

步骤 1

Salsa做好后微波烤taco，上次觉得taco感觉还脆，烤出味道就停了，结果味道差点。这次忘了，烤8分钟自动停机糊了。

Tortilla/taco低脂无糖无烤箱版的小贴士

有一次懒得收藏就用了买的全部结果变绿色的了，后来用散叶的一半就好了 可用无糖酸奶代替酸奶油 Taco shell无糖但调料有，发现这个方子，可以试试https://www.marmiton.org/recettes/recette_tacos-mexicains_34389.aspx

菜谱创建时间：2019-10-08 10:02:34