先把鸡胸肉里面一块白色的筋剥出来,切成肉泥,再把胡萝卜、洋葱、玉米粒切碎放入碗内
所有调料加入后搅拌均匀
锅内水烧至沸腾,把混合好的鸡胸肉捏成肉丸放入锅内煮熟
起锅后放入大碗稍微放凉一下,就可以装入自封袋放到冰箱内冷冻了
做西红柿面条的时候可以加几颗,单独吃的话气味我有点接受不了哈哈哈哈哈哈😂