第一步,接水煮意大利面,在清水里放一点点盐,煮大概8,9分钟,最好不要超过十分钟,不然最后做出来太软了
第二步,把西兰花过一遍热水,红肠切片
第三步,面和西兰花取出一起备用,中小火锅底放入油[普通油或者橄榄油都行],放入葱姜蒜调味,然后放入甜辣酱炒香
最后,把红肠和意大利面放入锅中,再放一点点甜辣酱,盐,鸡精,炒香,颜色变色即可,时间不要太久
红肠可以最后放锅,因为放太快,就容易糊,千万不要大火