黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）

作者： Rainbow_Mo

补肾补脑又补血！最适合早餐喝！黑豆补肾，黑芝麻润肠，桑葚补肾补血，加上红枣有一点点甜，很好喝的配搭！

用料

• 黑豆 克
• 黑米
• 黑芝麻
• 桑葚
• 核桃
• 红枣

黑豆芝麻养生饮（小熊破壁机）的做法步骤

步骤 1

所有材料各抓一把，总量控制在量米杯一杯

步骤 2

加水800-900ml左右，按打【豆浆】功能

步骤 3

小熊破壁机打出来非常滑！这个份量比例不会太稀又不会才糊，刚刚好！加了红枣，有一点点甜，味道很好！

菜谱创建时间：2019-10-06 22:55:44