天干物燥！3步教你炖一盅午后甜品 清凉润肺 再也不用保温杯里泡枸杞：）

作者： ladyLuLu

德国的秋天冷得平均温度只有10度左右 出门一趟成功中枪 扁桃体发炎肿大 嗓子又干又疼 实在没有别的法子能让自己更舒服些 于是紧急去超市买了一兜雪梨 加上之前在亚超买的京都念慈庵 20分钟成功缓解不适 操作很简单 建议收藏菜谱 在不那么忙碌的午后 为自己炖一小盅甜品 无论是味蕾还是心情都将得到小小的满足 每天收获一点幸福

用料

• 雪梨 1只
• 冰糖 6颗
• 川贝枇杷膏 1勺

天干物燥！3步教你炖一盅午后甜品 清凉润肺 再也不用保温杯里泡枸杞：）的做法步骤

步骤 1

去超市买这种中国产的雪梨 亲测除了netto几大超市都有销售 我在edeka和rewe都有买到

步骤 2

不削皮 切开 去芯 然后再切薄一些

步骤 3

丢进炖锅 加水没过 我这只锅口径只有12厘米 是非常mini 的

步骤 4

加这种大小冰糖5-6粒

步骤 5

大火煮开后转小火炖15分钟 期间可以加几粒枸杞 当然没有可以不加

步骤 6

在碗中加一勺京都念慈庵川贝枇杷膏

步骤 7

直接用冰糖梨水化开 盛出 一个梨的量大约可以盛3碗 所以梨肉平均分配

步骤 8

开吃吧 这是吃药舒服太多了

天干物燥！3步教你炖一盅午后甜品 清凉润肺 再也不用保温杯里泡枸杞：）的小贴士

梨要带皮 吃的时候吃完 别浪费唷

菜谱创建时间：2019-10-06 21:38:04