雪梨去皮洗净备用
将梨子刨成丝(不建议用破壁机或料理机打成汁,毕竟没有整个梨子来的好。刨丝的时候一定要当心手,不要问我为什么,我现在手还痛着呢😂)
红枣去核,罗汉果捏碎,冰糖50g,姜片5片,跟梨子一起放锅里煮(不要用铁锅)
开大火煮到冒泡(煮的时候用勺子不停的翻,防止底部糊掉)
转小火慢煮30分钟,直至梨子和红枣熟了
准备纱布,将所有食材放进去用力挤,过滤出梨汤
将过滤好的梨汤放进锅里继续煮,煮到冒大泡后转小火慢慢熬。熬的时候一定要不停的搅拌,防止粘锅
熬到视频这样整锅冒小泡就说明快好了。(实在不知道,就准备一碗冷水,用勺子盛一滴滴到冷水里,没有很快散开,就说明熬好了,熬的时候一定要耐心,不要着急)
最后趁热倒进消过毒的容器里,放凉后再盖上盖子密封保存。每次吃的时候用干净的无油无水的勺子挖,放冰箱冷藏可以储存半年以上哦。好了,每天给宝宝冲一杯吧,甜甜的特别好喝。
1,不能用铁锅,再说一遍 2,梨子必须是雪梨,无可替代 3,宝宝吃不建议用蜂蜜,黄冰糖是最好的选择 4,生姜正好可以综合掉罗汉果和梨子的寒性 5,熬的时候要一直站在旁边不停的搅拌,搅拌的勺子也不要用铁的。