在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版

作者： 肉团团团团子

来广东两百多天了，没吃过烧麦你信吗？可是我真的没吃过。自己在家闲来无事做做咯。

用料

• 饺子皮 数张
• 香菇 数朵
• 胡萝卜 半根
• 鸡胸肉（猪肉） 2块
• 黎麦（糯米，大米） 适量
• 生抽 数勺

在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤

步骤 1

先把黎麦蒸熟。大米糯米糙米都可以的哦，团子减肥这次用的黎麦

步骤 2

鸡胸肉用姜生抽五香粉腌制一会

步骤 3

香菇胡萝卜切丁焯水一下

步骤 4

把肉丁炒一下

步骤 5

把蒸好的黎麦，配菜全部放大碗里

步骤 6

放点生抽调味，搅拌一下

步骤 7

饺子皮扯大一点，或者压大一点

步骤 8

把馅料放置在中间

步骤 9

一个手压住上下，一个手旋转就可以了

步骤 10

上锅蒸10分钟（蒸的时候一定要垫东西呀！）

步骤 11

蒸好的烧麦，超简单的，是不是有模有样的呢

步骤 12

一口一个～

在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的小贴士

蒸的时候一定要垫东西！不然😭

菜谱创建时间：2019-10-04 18:08:47