9～11个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面

作者： 豆苗酱妈妈

小豆苗九个月了，下面长出来两颗小牙齿，能吃的东西越来越多，辅食的顿数也开始一天3顿。看着她每天都食欲旺盛，元气满满的样子，太可爱了😄

用料

• 乌冬面 200g
• 银鱼 37克
• 西兰花 4-5小朵
• 鲣鱼调理 2小包
• 水淀粉 1勺

9～11个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的做法步骤

步骤 1

先将乌冬面切碎，大概5mm左右的小块，九个月的宝宝已经可以用牙龈咬碎食物了。

步骤 2

小银鱼冲洗一下，就这样可以直接下锅，如果觉得有点大，稍微切一下也可以。

步骤 3

西兰花去掉下面较粗的根茎部分。

步骤 4

切碎

步骤 5

将材料都放入锅中煮，大概煮7-8分钟，如果觉得不够软就再煮一会儿。软硬程度每个宝宝的接受能力不同，所以大家还是根据自家宝宝的咀嚼能力定哈。我家是属于不太愿意吃硬的，一般日本市面上九个月宝宝可以吃的，我家豆苗妹子就吃的不太爽气😏

步骤 6

放入调料，这是日本婴儿食用的乌冬面调料，主要成份是鲣鱼，如果不用这种，可以加一小勺生抽，大人尝一下感觉有一点点咸味就可以了。

步骤 7

最后加入水淀粉勾芡即可。勾芡的目的是为了让宝宝汤汤水水的比较容易吃，如果水煮的比较干了，这步也就不需要啦。

步骤 8

最后放凉了就可以装到辅食盒中冷冻保存了。根据宝宝的食量，我家大概一盒80ml左右，我装了8盒。冷冻时间最长不要超过两周，一般我都是做一周的量保存。

9～11个月婴儿辅食—银鱼西兰花乌冬面的小贴士

乌冬面的成分是小麦粉和盐，小麦粉会引起过敏反应，所以没有吃过的宝宝，要慎重，先给他吃一点点试试看，没有问题就可以放心给他吃了。

菜谱创建时间：2019-10-04 11:21:10