Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍

作者： -薄荷糖的味道-

今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍，低糖无油，营养健康，好吃到尖叫！

用料

• 紫薯 2-3个
• 南瓜 180克
• 糯米粉 180克
• 糖 1勺
• 牛奶 适量

Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，紫薯洗净

步骤 2

放入万慕智能升降锅中蒸熟

步骤 3

紫薯趁热加糖压成泥

步骤 4

加适量牛奶搅匀。

步骤 5

牛奶一次少加一点，能搓成团就可以了

步骤 6

南瓜压成泥，加入糯米粉揉成不沾手的面团。

步骤 7

都分成8份搓圆

步骤 8

拍扁，包一颗紫薯、搓圆

步骤 9

蒸锅里刷一层油或者垫油纸

步骤 10

水开后放入，蒸10分钟就可以了

步骤 11

圆溜溜的

步骤 12

微微甜，一出炉就被小盆友干掉2个

Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的小贴士

1、南瓜水份不一样，干就加点水，软就加点粉，面团要不粘手。 2、蒸锅⚠️刷一点油防粘，或者垫张油纸！

菜谱创建时间：2019-10-03 23:03:25