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Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的做法

Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍

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-薄荷糖的味道-
今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖无油,营养健康,好吃到尖叫!

用料

Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切块,紫薯洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入万慕智能升降锅中蒸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯趁热加糖压成泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量牛奶搅匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶一次少加一点,能搓成团就可以了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜压成泥,加入糯米粉揉成不沾手的面团。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

都分成8份搓圆

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍扁,包一颗紫薯、搓圆

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅里刷一层油或者垫油纸

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入,蒸10分钟就可以了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

圆溜溜的

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

微微甜,一出炉就被小盆友干掉2个

Q弹软糯的南瓜紫薯糯米糍的小贴士

1、南瓜水份不一样,干就加点水,软就加点粉,面团要不粘手。 2、蒸锅⚠️刷一点油防粘,或者垫张油纸!

菜谱创建时间:2019-10-03 23:03:25
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