配料:洋葱切丁,土豆去皮切成滚刀块,番茄头切十字刀用开水烫下去皮切成块,不用担心配料多,最后都会炖化变成汤汁!!!
牛腩逆着切成方块,加入姜片,料酒,倒进烧开了生命的源泉中焯水至牛腩发白
起锅烧油,加入冰糖炒化
倒入牛腩,香料,炒至牛腩微焦盛出
炒完牛腩的锅,不要洗!!!!因为里面都是精华,倒入洋葱炒出香味,倒入番茄,土豆
倒入刚炒了一下的牛腩,然后加入没过食材的生命的源泉(水),煮至沸腾
放入高压锅压20分钟,然后再倒入锅中大火收汁,收汁的过程中用锅铲把土豆,西红柿压碎,最后起锅时候加入番茄酱,盐调味
土豆本身就有很高的淀粉,在高压锅里面压了20分钟以后已经软了,所以收汁的过程中压碎土豆就可以形成天然的酱汁了,番茄酱根据个人喜好添加,如果喜欢浓郁的番茄味的话,不妨多加点……