银耳莲子鸡头米 润燥养脾胃

作者： 馒头美妈

秋天了，总会做些应季的糖水！滋阴润燥养脾胃。新鲜鸡头米口感软糯，一分钟不到即可。

用料

• 冰糖
• 鸡头米
• 银耳
• 莲子
• 桂花干

银耳莲子鸡头米 润燥养脾胃的做法步骤

步骤 1

干银耳揪成碎碎的

步骤 2

莲子泡泡

步骤 3

新鲜手拨鸡头米

步骤 4

银耳碎和莲子泡发

步骤 5

先把莲子银耳煮软糯，放冰糖。最后快起锅放入鸡头米一分钟以内就好

步骤 6

最后撒入桂花干

步骤 7

一碗香气怡人的糖水就好啦！孩子吃的停不下来呢！

菜谱创建时间：2019-09-30 11:56:42