宝宝辅食——三色蒸糕

作者： 优宝66

三色蒸糕，颜控宝宝最爱！一眼就被吸引住！营养均衡满足宝宝一天所需营养！适合十个月以上宝宝

用料

• 银鱼粉
• 猴头菇粉
• 羊肝粉
• 亚麻籽油
• 核桃酱
• 豌豆
• 胡萝卜
• 鸡蛋
• 面粉

宝宝辅食——三色蒸糕的做法步骤

步骤 1

准备银鱼粉、猴头菇粉、羊肝粉、亚麻籽油、核桃酱、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、面粉

步骤 2

蛋清蛋黄分离

步骤 3

豌豆加水打成泥，加入两勺面粉、一半蛋清搅拌均匀后加银鱼粉

步骤 4

加一勺猴头菇粉

步骤 5

胡萝卜切块加蛋清打成泥，加入羊肝粉

步骤 6

容器内刷油，铺上吸油纸，底层豌豆糊，中间胡萝卜糊，蒸10分钟后倒入蛋黄液再蒸7分钟

步骤 7

淋上核桃酱

步骤 8

开吃

步骤 9

同款无添加辅食，扫描小程序二维码

宝宝辅食——三色蒸糕的小贴士

银鱼粉、羊肝粉补铁补钙促进宝宝生长发育，亚麻籽油、核桃酱营养价值极高，富含人体必需的七大营养素。有天然脑黄金的的美誉。有助于记忆力与智力水平的提高。油脂中还含有人体必需的脂肪酸，可在体内转化成DHA，有益于宝宝大脑的发育。

菜谱创建时间：2019-09-29 11:45:57