青菜洗净过一下沸水
西红柿切小块备用
锅里放入少量油,放入葱花,炒出香味放入西红柿,番茄酱。翻炒出汁儿。倒入适量凉水等待煮沸。
水流要一滴一滴的,筷子快速翻动面粉
疙瘩的大小决定疙瘩汤的口感,水沸腾后用筷子慢慢倒入疙瘩汤,搅拌均匀。
待疙瘩熟了。鸡蛋打散倒入,青菜切碎倒入锅中,少许生抽。沸腾关火,撒点香菜,少许香油。
开吃吧!
给孩子吃没放香菜,如图。孩子爱吃,吃了一碗。菜,汤,主食,都在这一碗西红柿疙瘩汤里。懒也能营养均衡。