生酮低碳水「法式薄饼」伪装pancake

作者： 酮掌柜

鸡蛋卷饼饼皮的外国版hhhhhh

用料

• 黄金亚麻籽粉 2克
• 马苏里拉芝士 20克
• 鸡蛋 2个
• 淡奶油 30克
• 赤藓糖醇 5克
• 黄油 5克

生酮低碳水「法式薄饼」伪装pancake的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加入淡奶油搅拌均匀。

步骤 2

加入赤藓糖醇，继续搅拌至赤藓糖醇融化。

步骤 3

加入马苏里拉芝士，搅拌一下，让芝士均匀分布在蛋液中。

步骤 4

加入黄金亚麻籽粉，搅拌均匀。

步骤 5

用黄油将平底锅抹一抹，摊饼啦！|˛˙꒳​˙)♡

生酮低碳水「法式薄饼」伪装pancake的小贴士

1、摊煎饼的时候要小心翻面，一定要等到蛋液完全凝固才好翻，借助筷子和刮刀迅速翻面能更好的保持完整。能颠锅翻面的大咖请自由发挥！！ 2、喜欢奶味儿浓郁的可以在加入马苏里拉芝士时再加一些马斯卡彭芝士，奶香扑鼻啦！ 3、可以卷一切！鸡肉丝牛肉粒培根肉肥五花！再加点胡萝卜丝烫熟的青菜，完美！ 4、喜欢甜口的宝宝可以多加一些赤藓糖醇，打发各种口味香缇奶油，饼煎好放凉以后包奶油也很美味！

菜谱创建时间：2019-09-27 11:15:47