小儿健脾汤（北鼎养生壶）

作者： Rainbow_Mo

换季天气，宝宝容易感冒生病，调理脾胃，增强体质尤其重要！连续给宝宝煲了三天，不寒不燥，健脾开胃去积食！汤料里的【淮山、茨实、茯苓】健脾去湿；【莲子、百合、麦冬】清心润肺；特别介绍【沉沙豆】是不寒不燥，清热去火；【太子参】也称小孩参，健脾养胃、提高抵抗力。【炒扁豆】：记得一定是炒过的扁豆，有去湿功效。再汤配以化痰理气的陈皮、益智健脑的黑枣。

用料

• 淮山等

小儿健脾汤（北鼎养生壶）的做法步骤

步骤 1

材料：淮山、茨实、茯苓、太子参、莲子、百合、麦冬、炒扁豆、沉沙豆、陈皮、黑枣+瘦肉

步骤 2

加1200ml水，【粥汤】功能，1.5小时。

小儿健脾汤（北鼎养生壶）的小贴士

我通常睡觉前煲，早上再加热，宝宝上学前喝一碗，早上空腹好吸收！

菜谱创建时间：2019-09-26 01:17:50