准备好所有材料。
南瓜去皮切成丁,蒸15分钟,然后取出压成泥(用汤勺背压就行),然后放凉备用。
我是用料理机打成泥的~
酵母先用温水(不要高于30度)化开。
所有材料放一起~
再加上放凉了的南瓜泥和酵母。
然后搅拌均匀,搅拌到成絮状,就开始揉面啦。
揉到三光(盆光,手光,面光)就行啦~
放入容器里,盖上保鲜膜,准备发酵(常温下发酵40-50分钟)。
发酵到手指戳进去,不会反弹就行啦,然后取出来排气(也就是揉面)。
揉成条状,然后切块。
放进蒸炉里,再次发酵20分钟左右,就可以蒸了。大概蒸15分钟,好了之后不要马上掀开锅盖,要焖3分钟后再打开锅盖(才不会塌陷)。
开吃啦~