先放香蕉。大约150克。
再放150克牛奶。
再放两个鸡蛋。大约75克。十克橄榄油。十克蜂蜜。
用搅拌机打成糊。
再放150克面粉。要均匀的加入。边加入边搅拌。
电饼铛不用放油。盛一勺放在上面。
出现很多气泡后,光泽消失了。这样就可以翻面儿了。
一次可以多加工几个。
先放香蕉,得到单位重量。 香蕉,牛奶,面粉,鸡蛋的比例。是2:2:1。橄榄油和蜂蜜用量根据习惯而定。