鸡肉玉米粑－－宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_0cjx

个人微信号：fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

用料

• 玉米 1根
• 鸡腿肉 1个
• 面粉 10克
• 西兰花 1小朵

鸡肉玉米粑－－宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

甜玉米：1根 鸡腿肉：1个鸡腿剔下的量 西兰花：1小朵 面粉：10克 参考月龄：10个月以上

步骤 2

将鸡腿上的肉剔下来，并剁成泥

步骤 3

玉米剥皮，去须，玉米衣不要丢弃。用擦丝器将玉米擦成茸。

步骤 4

西兰花焯水2分钟，并切成细碎的菜粒

步骤 5

将擦好的玉米茸和西兰花、面粉，对于1岁以上的宝宝，可以加盐调味。混合后再加入到鸡肉泥中搅拌均匀。或者像我一样加点虾皮香菇粉 ＊大家注意，对于麸质过敏的宝宝来说，这个方子可以不加面粉 而对于大点宝宝，面粉也可以多加点，这样会更有嚼劲

步骤 6

玉米衣用流水清洗干净，剪去1/3左右的头部。舀一勺玉米粑粑，装入玉米衣中。

步骤 7

在蒸锅上码好，冷水上锅，大火烧开后再煮15分钟。蒸制时间需根据分量的多少酌情调整。

步骤 8

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大

鸡肉玉米粑－－宝宝辅食食谱的小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大

菜谱创建时间：2019-09-23 22:44:33