快手早餐 面包布丁（消耗废弃面包）【美味减脂餐】

作者： 肖肖肖肖肖肖儿

消耗各类面包边角料 营养特别丰富 碳水 脂肪 蛋白质等等 超简单快手 还能清理冰箱哈哈哈 特别喜欢早餐图方便做一下！一两分钟就拌好扔烤箱里了 中途去洗漱啊之类的～

用料

• 面包
• 鸡蛋
• 牛奶
• 蛋白质：各类肉 熟的！！！！
• 配菜：比如腌渍彩椒 口蘑等等（可选）
• cheese各种可选

快手早餐 面包布丁（消耗废弃面包）【美味减脂餐】的做法步骤

步骤 1

面包边角料切丁放烤碗，鸡蛋牛奶打一起，我一般俩小鸡蛋配一杯牛奶这样比例，蛋奶液倒进面包丁里，上面或者里面塞上想放的蛋白质蔬菜配菜这些 还有cheese啥的。我会放盐和黑胡椒调味儿，因为喜欢吃咸口，喜欢甜的姑娘可以和法吐一样处理以后淋蜂蜜之类的，180度20min就好了

步骤 2

因为都是赶时间快手做很方便 也没留下什么精致的配图 随便放两个你们感受一下就好了 里面像布丁儿 超好吃！

菜谱创建时间：2019-09-23 14:17:11