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宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼

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三宝妈妈的小厨房
①菠菜一定要焯水,去掉叶酸,还有农药残留。 ②菠菜焯完水过冷水,是为了让菜叶不会变色。 ③一岁内的宝宝不要盐,如果还没添加全蛋的宝宝,可以用两个蛋黄。

用料

宝宝辅食——菠菜猪肝鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜只摘取叶子,洗净,焯水一分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肝煮熟,切碎,煮猪肝的水也可以喝,里面含铁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯过水的菠菜过冷水,切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把猪肝碎、菠菜碎、面粉、鸡蛋放碗里搅拌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌的过程中要是太干,就加一点点水,千万不要太多,最后一丢丢盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅加一点点玉米油,用勺子舀到锅里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煎至两面金黄

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开饭啦

菜谱创建时间:2019-09-23 14:03:41
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