秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤

作者： 品觉鲜炖

秋风飒飒，天高物燥，滋润汤水请备上

用料

• 瘦肉 克
• 梨 个
• 苹果 个
• 南北杏 各10克
• 无花果 10克
• 陈皮 1片

秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

一定选用这种皇冠水晶梨，功效最好

步骤 2

苹果雪梨洗净去皮去核；南北杏无花果陈皮提前浸泡15分钟；瘦肉洗净切块，热水过一过；材料准备好后放适量水，隔水炖3小时

菜谱创建时间：2019-09-22 22:39:47