三明治胡萝卜

作者： 大美翔子

你们家的宝宝，有每天吃各种菜菜吗？都知道菜菜是很有营养的，可总能听到宝妈们说宝宝这也不吃，那也不吃……在我家这些通通不存在，凡是我做饭总能把雨果雨点不吃的变成爱吃的😊比如红萝卜，比如菜椒……

用料

• 洋葱 1/3个
• 鸡蛋 1个
• 红萝卜 1/3根
• 火腿肠 1根
• 糖 适量
• 盐 适量
• 面包 2片
• 沙拉酱 适量
• 芝士片 适量

三明治胡萝卜的做法步骤

步骤 1

材料如图所示

步骤 2

胡萝卜，洋葱，火腿肠切丝，鸡蛋打散

步骤 3

面包加热，平底锅或者多士炉加热都可以，表面变焦即可

步骤 4

加热后面包的一面撒糖，没有量，根据自己口味随意放，撒好糖后面包放一旁备用

步骤 5

锅内加一点点油，油热后将刚刚切好的红萝卜丝，洋葱丝，火腿肠丝放入锅中煸炒，炒制红萝卜丝和洋葱丝变软之后倒入蛋液翻炒，期间加入一丢丢盐调味

步骤 6

炒好后大致就是这样，都熟了就可以了，接下来开始组装三明治

步骤 7

一片面包，放上一片奶酪

步骤 8

放上炒制好的菜菜，挤上沙拉酱，也可以再基点番茄酱，两种酱结合也很好吃，将另一片面包盖上即可

步骤 9

和平常三明治不同，这种味道真的是只有吃过的人才知道，会有点甜甜的，很好吃

步骤 10

配上豆浆，很完美

步骤 11

收工

三明治胡萝卜的小贴士

简单快手，菜一炒制一组合就可以入口了~三明治的包法和切法没有拍，我是用保鲜膜包的，这样不容易散也好切用手直接拿着吃也卫生。

菜谱创建时间：2019-09-22 19:47:57