超胶弹花胶炖猪腱肉

作者： 柒月珊甜觅菌

花胶中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。 花胶富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。 花胶含丰富的蛋白质及胶质，胎动出血而又不喜吃中药者，每日用靓花胶炖鲍鱼、海参(可再加冬虫草)，另外配南枣煮水，安胎补血，效果不错。

用料

• 花胶 60克
• 姜 4片
• 猪腱肉 150克

超胶弹花胶炖猪腱肉的做法步骤

步骤 1

超胶花胶

步骤 2

取出干花胶60克 浸水浸泡4小时以上 浸软

步骤 3

加入生姜 猪腱肉 花胶 加入纯净水 淹没食材即可 按键直接选取多靓汤 调制1个半小时

步骤 4

炖好了 胶原蛋白满满的 好鲜好鲜好鲜!

步骤 5

我吃完了满满一碗胶原蛋白花胶!好好吃啊!!每个星期三到四次 可以补补身体啊!!

步骤 6

加了400克水 炖了350克汤!!!

超胶弹花胶炖猪腱肉的小贴士

每个月三到四次 ♥️♥️♥️♥️我要补补哈哈哈哈哈哈哈

菜谱创建时间：2019-09-22 18:44:02