一人食_一个人也要多样健康

作者： Gralice

记录一下我自己的一人食餐谱

用料

• 主食 面，各种薄饼，糙米
• 蔬菜
• 水果
• 油脂 橄榄油，少量肉类

一人食_一个人也要多样健康的做法步骤

步骤 1

清炒了冰箱里的小包菜和胡萝卜，用做冰花饺子的办法煎了三个日式饺子，热了无麸麦的植物饼，甚至还摊了个蛋饼裹在一起吃。

菜谱创建时间：2019-09-22 04:14:29