南瓜小米粥

作者： 减肥路上遇到烘焙

用料

• 小米 50克
• 南瓜 400克
• 水 800克
• 糖 适量

南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

水开放入洗净的南瓜和黄小米

步骤 2

偶尔搅拌一下，预防粘锅，熟透的南瓜碾压成泥。大约煮30分钟，开锅加糖，粘稠的小米粥完美收官！

南瓜小米粥的小贴士

1-小米不用过分淘洗干净，怕营养流失 2.小米和水的黄金比例1：13

菜谱创建时间：2019-09-22 04:09:20