减肥餐—小白菜饺子

作者： 不听话的小妞儿

用料

• 小白菜 1斤
• 葱 半根
• 鸡精 1勺
• 盐 适量
• 香菇 5朵
• 胡萝卜 1根
• 耗油 1匙
• 生抽 1勺
• 虾皮 1把

减肥餐—小白菜饺子的做法步骤

步骤 1

温水和面

步骤 2

揉成型后放着，去准备馅儿

步骤 3

小白菜和香菇焯水，然后切碎，胡萝卜切碎，放入虾皮，也可以加点葱末。

步骤 4

放入鸡精、盐、耗油、生抽以后搅拌均匀

步骤 5

揉面，揉成长条以后切成剂子，蒸饺的剂子可以大点。

步骤 6

包好以后上锅蒸熟，冷水开始蒸10-12分钟即可

步骤 7

因为是减肥餐，所以馅儿里没有放油，但是不影响味道，出锅享用吧。

减肥餐—小白菜饺子的小贴士

因为是减肥餐，所以馅儿里没有放油，但是不影响味道，调味品根据个人口味添加。

菜谱创建时间：2019-09-21 19:59:26