宝宝辅食——牛油果香蕉蛋卷

作者： 优宝66

我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485

用料

• 牛油果
• 香蕉
• 鸡蛋
• 面粉
• 核桃油

宝宝辅食——牛油果香蕉蛋卷的做法步骤

步骤 1

准备牛油果、香蕉、鸡蛋、面粉、核桃油

步骤 2

鸡蛋打散放入少许白糖

步骤 3

平底锅刷核桃油放入蛋液两面煎金黄

步骤 4

两面金黄蛋饼出锅

步骤 5

牛油果去皮去核捣成泥 牛油果均匀涂抹在蛋饼上

步骤 6

香蕉去皮放入蛋饼中，卷好

步骤 7

切成段

步骤 8

完成

步骤 9

一起来学习吧

宝宝辅食——牛油果香蕉蛋卷的小贴士

适合十二个月以上宝宝 牛油果含有丰富的营养，含有多种纤维素能够促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对于便秘的宝宝更适合吃。牛油果中还含有蛋白质、多种维生素和氨基酸，能够促进宝宝的生长发育。 牛油果中还含有铁、钾等多种矿物质，能够预防缺铁性贫血，牛油果中还含有丰富的叶黄素，能够保护眼睛，增强记忆力。

菜谱创建时间：2019-09-21 15:46:51