香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜

作者： 是春天呐_

超级简单的苦瓜新做法，不爱吃苦瓜的朋友可以尝试一下哦~上次做月饼的咸蛋黄剩下好些，拿来做菜感觉可以写一个咸蛋黄菜系了哈哈哈，后面还有好几个菜，待我慢慢更新！

用料

• 苦瓜 1根
• 咸蛋黄 3个
• 盐 适量克
• 料酒 少许

香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜的做法步骤

步骤 1

处理苦瓜。先把苦瓜对半切开，你是不是准备去拿个勺子准备挖瓤了？不不不，我们今天省去这一步。直接用刀把绿色的苦瓜部分片下来，不要把白色部分片到，这是避免苦瓜太苦的诀窍之一。

步骤 2

沸水中加入一点盐和油，放入片好的苦瓜稍微焯一下水，捞出过一下凉水，然后用手挤去多余的水分。

步骤 3

咸蛋黄剁碎，大蒜切成末。

步骤 4

锅里放入2瓷勺油，放入咸蛋黄和蒜末，淋入一点点黄酒或者料酒，小火煎至蛋黄发白冒泡。一定要用最小火，不然分分钟糊给你看。一边翻炒一边用锅铲往下碾压蛋黄，压得越碎口感越好哇！

步骤 5

放入苦瓜翻炒个十几下，让咸蛋黄均匀地裹在苦瓜上。

步骤 6

最后加点盐调味即可！超级简单有没有！

菜谱创建时间：2019-09-21 14:13:16