所有材料准备好。
所有材料(除了水)全部倒在一起,然后用筷子搅拌。
边搅拌边加入水,水大概分3次加入,搅拌到雪花状,就可以开始进行揣面叠面法。
揣面叠面法,即用拳头反复击打(即踹面)的方式,使面筋得到充分扩展;这样和制的面团炸制的油条组织好,呈蝴蝶形状。(叠一次,就用拳头👊压一下,直到面团光滑就可以了。)如果和面量特别大可以采用机器和面。
揉好后是这样的状态。
然后用保鲜膜盖住,静置4个小时(我放冰箱冷藏过夜,第二天早上起来就可以做)。
第二天早上取出面团,回温几分钟。
切一点出来(不用再揉面),稍微拉一下,然后用擀面杖擀一下。(如果要做大条的,可以整个面团一次性拿出来擀)
然后用刀切段,大概厚度1cm以内,宽度2cm左右。(我做的是迷你版的,小孩子吃刚刚好,如果要做标准版的,就得比我这个规格大些哈,其实大小都随意,统一就好,这样做出来的就都漂漂亮亮的啦)
然后每段左右都轻轻拉一下,再2块叠起来,用筷子中间压一下。
筷子压好后,左右两端捏一下,如图这样👆。
油锅里倒油,要多一点,中火,拿筷子插进油里,筷子周边会冒小气泡,这个温度油条就可以下锅了(这个方法比用温度计还要准还要实用)。
油条放进油锅后,要不停用筷子翻转油条(这个动作很重要,炸出来的油条美不美,成不成功,就看这一步了),炸到油条有点金黄就可以出锅。
看,完美的奶香油条就好啦~
一口下去,外酥内柔,满口的奶香味,美味还健康。
加上一杯浓郁的豆浆,完美~(我的豆浆是用破壁机打的,也是简单到不要不要的)
心动了吗?快快自己动手吧,给家人做健康的早餐~
这是方子2做出来的油条,加了糖和黄油,口感更好更丰富~
2020.02.10
1.全程要中火!中火!中火! 2. 油条面中加入鸡蛋有两个作用,其一增加营养,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上。其二蓬松作用,鸡蛋主要作为一种乳化剂,通过搅打,使得大量空气进入蛋糊内,形成膨大的体积。