蜜渍柠檬苹果

作者： AIA黎琛

蜂蜜中含有淀粉酶，脂肪酶等多种消化酶，是食物中含酶较多的一种，可以改善夏季易出现的疲劳、食欲不振等现象，帮助人体消化吸收营养物质。

用料

• 柠檬 1个
• 苹果 1个
• 蜂蜜 1杯

蜜渍柠檬苹果的做法步骤

步骤 1

用盐搓洗柠檬皮，再用清水冲洗，沥干水分；苹果洗净，沥干水分。

步骤 2

将苹果、柠檬切成0.5厘米厚的片，挑出籽。

步骤 3

把柠檬、苹果逐层放入容器中，盖严盖子，拿起容器上下摇动片刻，放入冰箱冷藏，腌2天即可食用。

菜谱创建时间：2019-09-20 15:26:42