清蒸鲜花生

作者： 君君JUNJUN

很喜欢吃花生，平常也可以当零食放家里，也可以当早餐，比买的整袋包装花生的要好多了，鲜花生能促进人体生长发育、促进细胞发育，提高智力、常食花生，有益于人体延缓衰老，润肺止咳、凝血止血、对人体造血功能有益、能够防止冠心病等等很多的好处，一般煮鲜花生都是用水放些盐泡着煮，或者放些酱油，或者放些八角一起煮，煮好之后味道是挺好吃的，但剥开花生壳时里面有很多水份，特别是带到公司吃就不太方便了，这次做的鲜花生是直接蒸着吃，蒸出来的花生保证原味，剥壳也不会有水份，哈哈～

用料

• 鲜花生 250克
• 盐 适量

清蒸鲜花生的做法步骤

步骤 1

盒马鲜生买的鲜花生，用250克蒸煮，把花生用水洗干净，大约手洗5-6次表层没有泥就可以了

步骤 2

花生放在蒸架上，均匀撒一些盐在花生壳上，把锅里水煮开，小火煮20-25分钟即可，关火后马上打开锅不要焖，就是这么简单可以吃了😋

菜谱创建时间：2019-09-19 10:50:13