骨碎补续断牛骨汤

作者： 心菲麻麻

这个汤是因为👵🏻骨折，在医院看到可用续断10克，骨碎补15克，当归10克用猪或牛骨煲汤饮用。在骨折两星期后至四星期内每天饮用，汤肉同食。现在👵🏻好了，我把汤材料改了点，平时做保健汤喝，可防骨质疏松，强筋骨。汤口感不好，因为有点苦。

用料

• 牛骨，杜仲10克，续断10克，骨碎补15克，圆肉，枸杞

骨碎补续断牛骨汤的做法步骤

步骤 1

此分量是一人喝的量，牛骨两块焯水。

步骤 2

牛骨先煲一会，然后再把药材放入一起煲，中小火煲了两个小时。

菜谱创建时间：2019-09-18 19:44:58