罗汉果雪梨汤

作者： 李杨的私房菜

罗汉果雪梨汤可以润肺止咳，美容养颜，多喝对身体是极有好处的，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。但是也不宜长期喝！

用料

• 雪梨 1-2只
• 罗汉果 1个

罗汉果雪梨汤的做法步骤

步骤 1

洗干净梨切块待用……

步骤 2

把核去掉，可以不用削梨皮

步骤 3

罗汉果1枚洗净，把外壳剥掉里面的掰小放入容器，如图下⬇️

步骤 4

一个罗汉果可以放3-4碗水煮……

步骤 5

煮至20-30分钟即可………

罗汉果雪梨汤的小贴士

此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的。但是，勿长期食用。

菜谱创建时间：2019-09-18 18:14:49