换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆

作者： 用美食守护宝宝脾胃的妈妈

用料

• 黄豆 30克
• 薏米 50克
• 山药 一小碗

换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆的做法步骤

步骤 1

晚上准备好黄豆，薏米提前泡发

步骤 2

第二天早上把山药去皮切碎。连同黄豆，薏米一起倒入豆浆机中，加了至上下水位之间。选择豆浆功能

步骤 3

此款豆浆我没有过滤。口感会稍微浓稠。因为特意减少了黄豆量，增加了薏米和山药的量。所以不用担心喝多了，肚子胀

步骤 4

配上炒米粉，让宝爸吃的饱饱的去上班

换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆的小贴士

这款豆浆🥛我和宝宝喝的是原味，享受食物的纯真味道😋😋宝爸的那一份稍微加了点糖。因为去湿的食材中，加过量的糖，不☝利于去湿。喜欢口感顺滑的，可以过滤要遍。

菜谱创建时间：2019-09-18 07:04:27