减脂餐-芒果甜虾意面沙拉

作者： 张奶糖与麻麻的慢生活

一个人吃才能保持这样清新，你们有没有同感？

用料

• 螺旋意面或其他异形意面 100克
• 虾 8-10只
• 芒果 半个
• 沙拉菜 菠菜/生菜/芝麻菜/包菜等
• 沙拉汁
• 橄榄油 2-3勺
• 鱼露 1勺
• 柠檬 半个
• 黑胡椒 适量
• 生抽 1勺
• 盐 2克
• 蜂蜜 半勺子

减脂餐-芒果甜虾意面沙拉的做法步骤

步骤 1

意面煮好，放入沙拉盘

步骤 2

处理虾🦐剥虾仁出来，焯水，捞出，冰水过下，会更甜

步骤 3

处理芒果：半个芒果切成大果块

步骤 4

虾，芒果，沙拉菜摆盘，淋上沙拉汁，开动🥗

减脂餐-芒果甜虾意面沙拉的小贴士

用蜂蜜代替糖要注意，蜂蜜的甜度比糖更高，所以少量

菜谱创建时间：2019-09-17 18:31:21