薏米冬瓜排骨汤-祛湿

作者： 拾己食光

用料

• 冬瓜 适量
• 薏米 适量
• 排骨 适量
• 水 适量
• 香菜 适量
• 盐 适量

薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法步骤

步骤 1

备好食材 薏米提前泡发半天

步骤 2

除佐料 所有食材入砂锅 大火煮开 中火15分钟 小火慢炖 历时一小时 偶尔搅拌一下（砂锅易沾锅） 最后关火 最好闷15分钟 加盐 香菜即可

步骤 3

成品

薏米冬瓜排骨汤-祛湿的小贴士

*其他器皿意可 砂锅味好更健康 *此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效

菜谱创建时间：2019-09-17 12:51:40