宝宝版鱼豆腐

作者： 草莓味的猪2013

适合12M+ 益智的鱼豆腐.Q弹好吃.鲜香的不得了.非常适合给宝宝补充DHA，没有添加剂特别健康😋 v261157298更多无添加手工辅食

用料

• 龙利鱼 200克
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 5克
• 宝宝酱油 1勺
• 葱花 适量
• 可可妈黑芝麻海苔粉 适量
• 山茶油 几滴

宝宝版鱼豆腐的做法步骤

步骤 1

准备好新鲜的食材

步骤 2

龙利鱼切丁 放入料理机中打入1个鸡蛋 一起搅打成泥

步骤 3

鱼泥+淀粉+葱花+宝宝酱油+黑芝麻核桃海苔粉一起搅拌均匀

步骤 4

容器中铺上吸油纸

步骤 5

倒入鱼泥 盖上保鲜膜 扎几个洞 上锅蒸20分钟

步骤 6

锅中滴入山茶油

步骤 7

蒸好的鱼豆腐切块 放入锅中 煎至两面金黄健脑

步骤 8

开吃

菜谱创建时间：2019-09-17 09:09:35