儿童早餐（疙瘩汤）

作者： 嘴角上扬-_wcoj

胡萝卜菠菜疙瘩汤 转眼间，女儿步入小学一年级了，最开始的担心就是还要早起做早餐，一是不知道怎么做才能合孩子胃口，二是担心孩子吃饭慢，太耽误时间。其实自己也有很大的惰性，不愿意起床，后来想通过每天拍一张美美的早餐图鼓励孩子吃饭，也是为了给自己调节心情！

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 1个
• 菠菜 2根
• 玉米 半根
• 西梅 2个
• 夏威夷果 4个

儿童早餐（疙瘩汤）的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜削皮切成丝，锅中放入油，加入葱花和胡萝卜丝翻炒一下(听说胡萝卜是需要用油炒过后才能转换出胡萝卜素)，倒入适量水烧开。 白面放入盆中，淋上少许水，用筷子快速翻成小疙瘩状，放入沸水中。可以稍微放一些味极鲜和盐。 煮熟后放入洗净切碎的菠菜碎，就可以出锅了。

步骤 2

玉米切断、鸡蛋煮熟就好了😁

步骤 3

早饭给孩子准备一些水果和干果，不过有时候就得看孩子吃饭是不是够利索，有没有时间享受水果了😄

菜谱创建时间：2019-09-16 14:15:33