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凉拌鲫鱼 by田螺姑娘的做法

凉拌鲫鱼 by田螺姑娘

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作者: bbb1
bbb1
为了方便自己翻找田螺姑娘的菜谱,搬运记录一下 菜谱出自田螺姑娘: 代表作《日出之食》、《日日之食》、《愉快地吃,痛快地瘦》 微信公众号:田螺姑娘hhhaze 微博:田螺姑娘_hhhaze

用料

凉拌鲫鱼 by田螺姑娘的做法步骤

步骤 1

腌鱼 去掉黑膜,用厨房纸反复擦干鱼身 在鱼身两面各划上2-3刀,薄薄地撒上一层盐和白胡椒粉,码上姜片腌制10分钟。鲫鱼本身比较薄,打花刀的时候注意轻轻划开就好。

步骤 2

蒸鱼 腌制8分钟作用开始烧水,蒸锅里水完全烧沸后,放入腌好的鱼,大火蒸10分钟。

步骤 3

调汁 蒸鱼同时,可以调一个简单的汁 取50毫升矿泉水,加入盐、鸡精、糖、生抽,小火煮开。为了让调料融化得更彻底,否则在糖和盐纷纷沉底后调味汁上面淡下面齁。再兑入500毫升矿泉水,加入小米椒碎、韭菜碎、薄荷叶和葱花,静置几分钟让调味汁出味。调好后需要尝味,咸度应该再多出一分。如果咸度不够,可以再少量多次加一点儿生抽来调整。 如果是现在现吃,可以把所有的调料都放进去,也可以把调味汁提前做好后冰镇,那么在兑入矿泉水后直接放入冰箱。辣椒末、韭菜末、葱花、薄荷这类新鲜食材可以再吃之前再放入,免得变腐后难看。 将蒸好的鱼放到碗里,直接倒入调好的料汁即可。

凉拌鲫鱼 by田螺姑娘的小贴士

用盐腌鱼有2个好处: 1、让鱼肉析出血水,起到去腥作用 2、有利于淡水鱼形成“蒜瓣肉”的质感

菜谱创建时间:2019-09-14 17:40:53
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