准备好食材
吐司切丁
炒干水分
摸起来硬硬的就可以
用料理机打成面包糠
再回锅翻炒会
鸡胸肉和圣女果用料理机打成泥
不用加水
土豆蒸熟捣成泥,和盐,肉泥搅拌均匀
不要有水分
捏成鸡块状
准备好蛋液和面包糠
裹上蛋液
再裹上面包糠
不粘锅刷一层油,中小火煎两面金黄
配上番茄酱
完美
宝宝爱吃,妈妈开心😃