准备食材
将食材逐一放煎锅内炒熟,所有食材我只喷了一点点橄榄油,这样热量相对低一些
炒熟后的食材
一碗米饭倒扣在石锅内
把所有食材码到米饭上面
调制好的拌饭酱加入一些熟芝麻,这样更香
将拌饭酱浇在码好的食材上
把饭搅拌均匀
可以开吃啦
炒蔬菜的时候不用再放任何调料,拌饭酱的味道已经足够了~