超简单!只需要把香蕉和豆浆放在搅拌机里搅拌 就可以了 。最后出来会有很多泡沫。可以过滤或者无视 哈哈哈
我没加糖 香蕉已经很甜了 少糖更健康 依照人口味自行添加吧
早餐时候还可以加麦片来搭配 全程我都是没有加热的 不知道加热了会样