省时省事＝快手焖饭

作者： 我是靳

对于上班族来说，能在家里吃一顿自己做的饭菜，既卫生又省钱。省时又省事的快手焖饭，营养又方便，家里冰箱里有一丢丢蔬菜就能轻松搞定👌🏻

用料

• 大米 2杯（按人数做）
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 西红柿 1个
• 尖椒 1个
• 猪肉 20克
• 葱姜蒜 适量

省时省事＝快手焖饭的做法步骤

步骤 1

准备好用料，洗净待用

步骤 2

❶米按人数放，水比平时焖白米饭少一点。 ❷油锅加热，煸肉丁，放入辣椒提味儿去辣，再加土豆丁和胡萝卜丁、香肠丁，加蚝油、盐、生抽、鸡精，搅拌均匀直接倒入电饭锅，置于米饭上。 ❸西红柿去根，切十字刀，放在最上面。

步骤 3

❹电饭锅选择快速煮饭，𝟐𝟎分钟就能吃上饭菜都有的焖饭了。

步骤 4

煮熟后，将西红柿按散、搅拌

步骤 5

可以开吃了😝

省时省事＝快手焖饭的小贴士

𝟏、土豆：维生素含量最全，维生素是胡萝卜的𝟐倍、大白菜的𝟑倍、番茄的𝟒倍 𝟐、胡萝卜:除胡萝卜外，还含果胶、多种氨基酸，益肝明目、降糖降脂 𝟑、辣椒:含多种维生素、有机酸，祛风散寒，开胃消食

菜谱创建时间：2019-09-11 20:23:24