宝宝版鱼豆腐

作者： 溪溪妈妈爱宝贝

营养美味，越吃越聪明！

用料

• 鸡蛋 1个
• 龙利鱼 半条
• 淀粉 适量

宝宝版鱼豆腐的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

龙利鱼切小块和鸡蛋一起放入辅食机打成泥

步骤 3

加入少许葱花，补锌补哈牡蛎粉，无添加酱油

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

容器中铺一层硅油纸

步骤 6

倒入鱼泥，铺平

步骤 7

扣上盖子，冷水上锅蒸25分钟，闷5分钟即可

步骤 8

脱模切块

步骤 9

不粘锅刷一层牛油果油，摆入鱼块，小火慢煎

步骤 10

煎至四面金黄色即可

步骤 11

美味完成啦，特别鲜哦

步骤 12

大人宝宝都爱吃

步骤 13

育儿交流，同款无添加辅食酱油，牡蛎粉，牛油果油加我

菜谱创建时间：2019-09-09 23:12:15