养胃中年少女 吃粥 • 记

作者： 酱魚头

随之气温而骤降的 还有我那零度的胃 沸腾的粥 燃烧的胃 停不下的嘴巴 止不住的欢喜

用料

• 牛奶/豆浆/高汤/清水 适量而加
• 钢切燕麦 适量而加
• 快熟燕麦 适量而加
• 发酵糙米 适量而加
• 三色藜麦 适量而加
• 白圆糯米 适量而加
• 普通大米 适量而加
• 各种杂粮 适量而加
• 坚果麦片 适量而加
• 时令水果 我要克制

养胃中年少女 吃粥 • 记的做法步骤

步骤 1

咸甜口 酸辣口 随意搭

步骤 2

看食材 看心情 一锅焖

养胃中年少女 吃粥 • 记的小贴士

或许是粥亦或是焖饭 宿舍党也要好好吃饭

菜谱创建时间：2019-09-09 18:24:34