凉茶有点甜

作者： 木头先生_vmkl

宝贝上火了！来一碗自制凉茶，不仅不苦，还有点甜😉 而且天气也越来越热了，还干燥。加班熬夜的朋友特别容易上火。

用料

• 罗汉果 个
• 菊花 15克
• 茅根 15克
• 夏枯草 20克
• 桑叶 20克

凉茶有点甜的做法步骤

步骤 1

准备凉茶专用砂锅一个，将所有药材洗干净。倒入砂锅内，加三碗清水浸泡十分钟左右。

步骤 2

然后开中火烧开，再转小火煲20分钟左右。关火放凉，就可以饮用了✊ 功效：味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目 。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿

凉茶有点甜的小贴士

桑叶和茅根：用新鲜或者晒干的都可以

菜谱创建时间：2019-09-09 15:25:54