羊排冷水泡一小时
锅内加水放入羊排葱姜料酒煮开,捞出羊排水留用
锅里加油,加入冰糖翻炒,然后加入所有调料
放入羊排翻炒一会加入所有配菜,加入料酒,味达美和耗油
翻炒五分钟倒入砂锅
加入煮羊排的汤
大火烧开,文火煮半小时
美味羊排出锅,不膻不腥,